Kebiasaan baru yang harus dilakukan saat pandemi

   Kebiasaan baru yang harus dilakukan saat pandemi


Kalian pastinya merasa bosan karena di rumah terus, dan pengen banget keluar, bermain lagi bersama teman  teman tanpa menggunakan protokol kesehatan kan? Tapi kalian tau nggak ? kalo kita main keluar tanpa memperhatikan protokol kesehatan hal itu sangat merugikan diri kita dan orang lain loh . 

Kita boleh ko keluar asal kalo penting - penting banget.  Tentunya dengan menggunakan protokol kesehatan yang baik ya apalagi kalo kita keluar rumah,  main di zona merah atau zona berbahaya, dan  kita abai dalam protokol kesehatan itu sangatlah tidak baik .

Apa saja sih kebiasaan baru saat ini kalo keluar rumah? (Pasti ribet banget, kan jadi males, pakai masker kan gerah, pengap dan sebagainya .) ucapan itu sering kali di dengar, tapi untuk kebaikan bersama kita wajib banget dilakukan ya biar sama sama terlindungi . 

1. Kita wajib memakai masker

 kalo keluar rumah sudah seharusnya kita  pakai masker karena sebagai protokol kesehatan yang wajib banget. Pakai masker mudah kan? Nggak sesulit pakai make up hehehe, tau nggak dampak dari kita pakai masker apa aja? 

    1. terlindungi untuk diri sendiri

    2. Saling terlindungi antar sesama 

   3. Mengurangi resiko covid-19

2.  Mencuci tangan pakai sabun 

Kenapa mencuci tangan saat ini sangat lebih penting ? Karena kita nggak tau kuman atau virus itu masuk kedalam tubuh kita, kalo kuman atau virus udah ada di tangan kita  otomatis masuk kedalam tubuh kita kan? Nah dari situlah pentingnya mencuci tangan pada saat ini, tenang cara cuci tangan nggak ribet dan nggak lama ko, cuman 20 detik aja kita cuci tangan pakai sabun, sebagai ikhtiar kita.

3. Menjaga jarak 

Kita nggak tau kalo seseorang yang di dekat kita itu membawa virus atau tidak, meskipun kita memakai masker dan selalu mencuci tangan dengan sabun, tetap saja hal itu tidak 100% menjamin keamanan. Maka dari itu kita di wajibkan pula untuk menjaga jarak, kurang lebihnya 1 meter 

Itulah kebiasaan baru yang wajib kita lakukan saat ini, saling menjaga itu lebih baik ketimbang abai dan merugikan orang lain itu tidak baik. 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tips belajar menyenangkan saat pandemi

 Tips belajar menyenangkan saat pandemi         Kita tau saat ini seluruh dunia sedang mengalami musibah, yaitu adanya virus Corona, memang virus itu tidak terlihat namun mematikan ribuan orang bahkan jutaan per harinya, tetapi hal itu bukan menjadikan kita abai dalam segala hal.     Kita boleh shock tapi jangan berlebihan, dan mengabaikan waktu berlalu begitu saja, apalagi kita sebagai pelajar malas untuk belajar karena sekolah di rumahkan, hal itu menjadikan kita malas dalam hal belajar.    Imbangi lah belajarmu dengan main game mu, bukan berarti ketika belajar di rumahkan kita banyak main game, tetapi kita harus banyak belajar mandiri untuk diri kita sendiri.    Pandemi bukan penghalang dalam belajar di rumah, tetapi pandemi membuat kita sadar pentingnya belajar dan waktu yang perlu kita lalui untuk di manfaatkan lebih baik.       Saat pandemi ini kita dapat menggunakan waktu luang kita untuk hal hal...
Baca selengkapnya

Menjaga imunitas saat pandemi

 Menjaga imunitas saat pandemi    Imunitas saat pandemi sangatlah berpengaruh pada saat ini , karena dengan imunitas yang sehat maka kita aka terhindar dari virus yang mewabah ini . Apa saja yang harus di perhatikan untuk imunitas saat ini ?  kita perlu asupan yang baik seperti suplemen agar daya tahan tubuh kita tidak mudah terserang. Hari demi hari virus semakin mewabah di seluruh dunia bukan hanya Indonesia, maka kita harus menjaga imun kita agar tidak tertular virus covid-19, sudah seharusnya kita menjalani adaptasi kehidupan baru pada saat ini, Kita perlu menerapkan pola hidup sehat agar daya tahan tubuh kita tidak mudah sakit . 1. Perbanyak makan sayur dan buah  Karena dengan banyaknya mengonsumsi makanan yang sehat, hal itu pula yang bisa menjaga imun kita. 2. Perbanyak minum  air putih  Dengan kita mengonsumsi air putih setiap hari 8 gelas , membantu kita untuk tidak cepat stress. 3. Tidur yang cukup  Kita di perlukan tidur yang cukup seki...
Baca selengkapnya

Manfaat minum air sangatlah penting saat pandemi

 Manfaat minum air yang sangat penting saat pandemi Saya akan membagikan ilmu terbaik saya tentang manfaat air minum yang sangat penting saat pandemi . Apa saja manfaat minum air dalam tubuh kita ? Mari kita bahas manfaatnya yaitu :  1. Dapat Melancarkan sistem pencernaaan      Kebiasaan minum air hangat di pagi hari dapat membantu pencernaan , karena air hangat dapat menenangkan dan melancarkan saluran pencernaan. Air yang di minum dapat berfungsi sebagai pelumas yang membuat proses pencernaan menjadi lancar. Air hangat juga dapat membantu melarutkan makanan yang sulit dicerna oleh tubuh. 2. Sebagai pereda stress     Dengan banyak mengonsumsi air putih saat pandemi , bisa sebagai pereda stress . seseorang dengan kurang mengonsumsi air putih membuat tubuh dan pemikirannyan mudah mengalami stress, keterkaitan antara kekurangan cairan dengan stress merupakan hubungan dua arah , dengan kata lain kekurangan cairan dapat menyebabka stress, dan stress juga d...
Baca selengkapnya